Nouvelle forme de yoga aérien
Ana’Fly se pratique dans un hamac spécifique agrémenté de sangles et de poignées. L’antigravité apporte au corps un placement naturel, un grand stretch des muscles et de la colonne vertébrale, un renforcement musculaire profond, sans douleur ni contraction.
Au fil des séances, on recouvre sa souplesse, un corps gainé et resculpté, on améliore son sens de la coordination, l’énergie vitale est redynamisée. Légèreté, dépassement de soi et lâcher prise garantis.
Ana vous guide dans une série d’enchaînements chorégraphiés et adaptés à l’énergie et au potentiel de chacun.
Ana’Fly, une apesanteur libératrice, un voyage dans l’imagination, rythmé par une playlist succulente.